Главная / Пациентам / Здоровый образ жизни / Физическая активность и профилактика онкозаболеваний

Физическая активность и профилактика онкозаболеваний

       Роль регулярной физической активности в профилактике онкологических заболеваний. Важнейшую роль в развитии онкологических заболеваний играет иммунная система, которая опознаёт и уничтожает видоизменённые клетки. При физической активности антитела и лейкоциты, участвующие в нашей иммунной защите, циркулируют в организме значительно быстрее. Давно доказано, что регулярная физическая активность (ходьба в быстром темпе, бег, плавание, подвижные игры, особенно на открытом воздухе) по 30-40 минут в день не менее 4-5 раз в неделю улучшает все физиологические процессы, в том числе кровообращение, обмен веществ, способствует очищению дыхательных путей от болезнетворных микроорганизмов, что в итоге снижает риски развития онкологических заболеваний. 

      Повышается активность выделительной системы, что способствует эффективному выводу канцерогенных веществ. Регулярная физическая активность препятствует выделению стресс-гормонов, которые могут приводить к ряду заболеваний, в том числе и к онкопатологии. 

           Результаты многих наблюдений за людьми, уже страдающими онкологическими болезнями, показывают, что регулярная дозированная физическая активность снижает вероятность развития рецидивов и увеличивает выживаемость. 


Врач ГБУ РД П №3 Бекбулатова Р.М.


Отзывы пациентов

Состою на учете у инфекциониста Марьям Даудовна, на сегодняшний день мой Герой. Врач ответственно вела меня долгое время: всегда выдавала препараты , всегда звонила и приглашала на прием , в то время , когда я не придавала значение вирусу гепатита C. Выписала лекарства Эплюза , пропив полный курс , сдала анализ крови и...
Дина, Махачкала, 26 декабря 2023

Специалисты

http://mpol3.ru/uploads/НА.jpeg

Хабибова Н.А.

Заместитель главного врача по лечебной работе
http://mpol3.ru/uploads/692beaf8-0a88-4f51-8317-bec21c1a1ac6.jpg

Насирова М.М.

Заместитель руководителя по ЭВ
http://mpol3.ru/uploads/media/моди.jpg

Каримова Р.Н.

Главный бухгалтер
http://mpol3.ru/uploads/НУРСИК.jpeg

Шихшаидова Н.Н.

Главная медсестра